Причины задержки месячных.

Причины задержки месячных.

Даже если месячные отсутствуют более 5 дней, это вовсе не является признаком беременности. Причины, вызывающие такое состояние, разные: стресс, резкое колебание веса (набор килограммов, резкий их сброс). Они же становятся причиной аменореи, больше известной как задержка месячных.

У женщин, профессионально занимающихся спортом, задержка месячных – явление частое. Она вызвана большими физическими нагрузками и недостатком жировой ткани. Зачастую у спортсменок диагностируются различные нарушения в работе эндокринной системы.

Не стоит пугаться слова «жир»! В норме жировой ткани у женщины должно быть 18-25%. Жир участвует в сложной цепочке гормональных движений, происходящих во время менструального цикла. Если жира становится меньше 15%, это приводит к нарушениям менструальной функции, что и приводит к задержке месячных. Это важный сигнал организма, который должен насторожить женщин, стремящихся достичь модельных форм.

Основные правила при задержке месячных.

1. Не нужно самостоятельно устанавливать для себя норму цикла. Он может сформироваться с самого начала месячных и при любых особенностях женщина способна забеременеть и родить ребенка.

2. Правильно рассчитывайте цикл: он считается с первого дня начавшихся месячных по первый день следующих. Ошибочно считать с последнего дня по первый.

3. Издавна нормой цикла считалось 28 дней, с допустимым отклонением в 3-5 дней. Если же это число в большинстве месяцев не соответствует, следует обратиться к гинекологу.

4. Месячные можно охарактеризовать по следующим признакам:

  • Умеренность. Насторожить должна большая кровопотеря, после которой вы испытываете сильную слабость. Малая потеря крови при месячных допускается только в случае, если женщина принимает гормональные таблетки.
  • Длительность менструации от 3 дней до недели. Первые пару дней кровопотеря бывает обильной, а после сокращается.
  • Болезненность. Это свойственно для «обильных» дней, однако при сильных болях, вынуждающих принимать обезболивающие препараты, следует обратиться к гинекологу, поскольку это не норма.

5. За пару дней до начала менструации в нижней части живота могут появиться тянущие боли, они же присутствуют и в молочных железах. Также у женщин отмечается несколько повышенная раздражительность. Если же указанные симптомы обретают гипертрофированную форму, это говорит о наличии предменструального синдрома. Нормальным такое состояние нельзя назвать, о чем и «сообщает» организм. То есть организм таким способом дает знак о том, что есть недостаток прогестерона – гормона 2 фазы цикла. Это приводит к удлинению цикла.

Наличие необходимого уровня прогестерона в организме женщины крайне важно. Если он не дополучает гормонов, в самый неподходящий момент организм может дать сбой. Результатом этого становится появление в матке фибромиом, полипов, на яичниках возникают кисты и поликистоз, а молочные железы получают кисты, фиброаденомы и другие образования и заболевания. Не стоит в молодости игнорировать сигналы организма, поскольку старший возраст приходит быстро и незаметно. Когда дети уже выросли, и появляется немного свободного времени, совсем обидно тратить его на просиживание возле кабинетов врачей.

6. В нормальном состоянии половая жизнь не вызывает у женщины болей. Также при осмотре гинеколога вы не должны испытывать болезненных ощущений (неизбежные моменты не берутся во внимание). Если в обоих случаях вы испытываете болезненные ощущения, возможно, образовались спайки в малом тазу. Это следствие воспаления придатков.

7. Существуют девушки, которых врачи относят к группе риска диагностирования в будущем разных форм гинекологической патологии. У таких девушек цикл неустойчив, а причиной частых сбоев становятся даже самые незначительные факторы –стресс (сдача сессии, сильная ссора, депрессивное состояние), смена часовых поясов, заболевания общего типа (ОРЗ, временное обострение хронических «болячек»), голодание, кратковременные высокие физические нагрузки. Однако отнесение к указанной группе риска не может означать, что в будущем обязательно возникнут проблемы с гинекологией. Просто необходимо больше прилагать усилий к бережному отношению к своему здоровью.

Цикл в послеродовом периоде.

После родов у женщины не всегда сразу устанавливается цикл, поскольку гипофиз не стабильно вырабатывает гормон пролактина. Причиной тому внешние факторы (перенесенные заболевания, стрессовая нагрузка), индивидуальные особенности женщины. После родов гипофиз начинает вырабатывать гормоны, действие которых направлено на работу яичников (ЛГ, ФСГ), поэтому месячные у женщины устанавливаются достаточно рано. Однако чтобы яичники нормально функционировали, в организме должна быть высокая концентрация обоих гормонов. На деле же в женском организме после родов образуется повышенный пролактин, который препятствует накоплению гормонов, и, цикл носит не четкий характер. Поскольку в таком случае высока вероятность наступления незапланированной беременности, лучше предохраняться. Даже если ребенок находится на грудном вскармливании, для предохранения женщина может использовать такие таблетки как Континуин, Фемулен. После окончания кормления грудью вы можете самостоятельно определиться с удобным для вас методом контрацепции.

Здесь вы можете написать комментарий к этой записи

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля