Авитаминоз кожи

Для того, чтобы наш организм функционировал правильно, ему необходимо много различных элементов, в том числе и витаминов. А если одного либо нескольких витаминов вообще нету- имеет место авитаминоз. Это не та проблема, которая проявляется в определенный период, а весьма негативное заболевание.

Авитаминоз на коже может проявляться по разному. Все зависит от того, какого именно витамина не хватает нашему организму. Если у женщины вообще нет витамина А, и очень вероятно нахватает еще В12 и Е, это будет заметно по рукам и лицу.

Сильная недостача витамина В12, как правило, вызывает изменение цвета кожи на неестественный, а также образование пигментных пятен. Определенные места на коже могут сильно изменить цвет, и получится весьма некрасивый эффект, поскольку тон будет резко отличаться от других участков.

Когда очень сильно недостает витамина А, на коже появятся признаки шелушения, или она начнет не совсем естественно блестеть. Также, могут возникнуть небольшие сыпи либо угри. При взаимодействии с химическими веществами (моющие средства, порошки и т. д.) кожа на пальцах рук начинает понемногу слазить.

Кроме того, если данных витаминов не хватает, могут последовать и еще более страшные последствия, такие как нарушение работы сердца, пищеварительных процессов и ухудшение зрения.

Лечение — максимум витаминов

Вылечить авитаминоз на коже можно только одним способом — наполнить организм теми витаминами, которых ему так не хватает. Если недостает витамина А, специалисты рекомендуют употреблять рыбий жир, а также предназначенные для восстановления витаминные драже. Последние могут содержать, как один витамин, так и несколько сразу. А в случае нехватки В12, необходимо делать специальные инъекции с ним, это довольно быстро приводит кожу в нормальное состояние.

Если на коже появились признаки авитаминоза, можно уверенно сделать вывод, что уже на протяжении долгого времени у человека неправильный рацион питания. Наиболее подвержены такой проблеме, люди, организм которых подвергается разнообразным сильным нагрузкам. В первую очередь это подростки, поскольку их организм активно растет, пожилые люди, и конечно же беременные.

При появлении такого заболевания нужно сразу обратить внимание на свое питание. Необходимо употреблять как можно больше фруктов, зеленого лука, свежей моркови, а также растительных жиров.

Также такая болезнь может говорить о том, что у человека есть проблемы с микрофлорой кишечника. Это и не дает витаминам полноценно усваиваться. Это значит, что если проявились проблемы с кожей, нужно обратиться еще и к гастроэнтерологу.

Как вернуть прежнюю красоту?

Для того, чтобы внешний вид кожи начал восстанавливаться достаточно просто давать организму недостающие витамины. Однако, при должном желании и усилиях это можно и ускорить. Для этого, нужно регулярно делать всяческие ванночки, и восстанавливающие маски для кожи.

Маски очень легко можно сделать и дома. Например, можно взять свежий фрукт, измельчить его, добавить сюда еще несколько компонентов (мед, творог, белок, оливковое масло) и получится прекрасная маска.

Авитаминоз кожи: 2 комментария

  • 21.07.2014 в 3:48 пп
    Permalink

    У меня такое всегда по весне бывает. Кожа становится как терка. Ни один увлажняющий крем не помогает! Да и витамины тоже не сразу помогают, приходится ходить такой (

  • 24.08.2014 в 6:20 пп
    Permalink

    У меня по весне и даже летом на коже появляется шелушение. Но оно достаточно быстро проходит. Стоит только начать мне мазать кож кремом. Это что авитаминоз? Или просто обветривание?

Комментарии запрещены.