Яблочный уксус для похудения — как с его помощью похудеть

Целебные свойства яблочного уксуса — не секрет для большинства: народы разных стран мира положительно отзываются о нем, его польза ценится высоко.

Яблочный уксус для похудения - как с его помощью похудеть

Англичане придерживаются следующего мнения: всего лишь одного яблока в день достаточно, чтобы сохранить человеку здоровье, чтобы он навсегда забыл о визитах к докторам. Ну а в яблочном уксусе все полезные вещества яблок сохранились практически в неизменном виде.Целебные свойства яблочного уксусаКаждая ухоженная женщина знает, что для поддержания красоты и здоровья яблочный уксус незаменим: он содержит органические кислоты, минеральные вещества, витамины и флавоноиды.

Яблочный уксус для похудения - как с его помощью похудеть

Насущная проблема многих женщин – лишний вес. И здесь яблочный уксус окажется необычайно полезным.Яблочный уксус для похуденияСпособность яблочного уксуса притуплять чувство голода женщинам крайне полезна.

Яблочный уксус для похудения - как с его помощью похудеть

Помимо снижения аппетита он способствует расщеплению углеводов и жиров, а также активизирует обмен веществ, . Наука не спешит объяснять столь чудотворные свойства этого продукта, но он тем временем все равно продолжает необъяснимым образом улучать состояние кожи, сбрасывать килограммы и радовать тем самым миллионы женщин во всем мире.Как же употреблять яблочный уксус, чтобы похудеть?Существует ряд способов употребления уксуса, из которых вы можете выбрать наиболее подходящие именно вам:• Две чайные ложки уксуса на один стакан воды пьем за завтраком, за обедом и перед тем, как отправиться в постель;• Утром натощак разбавляем одну столовую ложку яблочного уксуса в одном стакане воды и выпиваем – прекрасный способ зарядиться энергией на предстоящий день и запустить пищеварение;• Можно использовать уксус и при приготовлении ваших любимых блюд, а именно добавлять его в соус, скажем, к мясу, картофелю, овощам или рыбе;• Лето на носу: нас ждет изобилие фруктов! И тут яблочный уксус поможет вам предостеречь вас и ваших близких от заражения кишечными инфекциями: просто ополаскивайте им фрукты перед употреблением;• Готовя мясо, вымочите его в яблочном уксусе: вкус вас приятно увидит, да и полезнее получится;Можно, конечно, отправиться за яблочным уксусом в магазин, но гарантированно качественный продукт вы получите, приготовив его самостоятельно.

Яблочный уксус для похудения - как с его помощью похудеть

Впрочем, это вовсе не сложно!Готовим яблочный уксус самостоятельно в домашних условияхВам потребуются неочищенные яблоки. Их нужно нарезать крупно и на некоторое время оставить, чтобы они приобрели темный оттенок. Теперь необходимо выжать из фруктов сок и слить его в стеклянную или керамическую емкость, закрыв горлышко резиновым баллоном (для этой цели можно использовать также и резиновую перчатку).Затем на несколько недель нужно оставить емкость в теплом месте: при температуре до 26°С.

Яблочный уксус для похудения - как с его помощью похудеть

По окончании периода ферментации необходимо перелить получившуюся жидкость в миску и оставить с целью вторичного брожения. Хозяйкам на заметку: так называемая уксусная матка – образующаяся при брожении беловатая пленка – способна ускорить процесс брожения, если ее добавить в напиток.По истечении срока брожения процеживаем наш самодельный целебный уксус, разливаем в чистые бутылки и затыкаем предварительно прокипяченными пробками. Готово!