Горчица для похудения

Немногим девушкам известен факт, что существует способ неплохо похудеть с применением довольно известной горчицы. Применение горчицы внутрь и использование наружно позволяет снизить вес и устранить некоторые неровности тела, обусловленные наличием целлюлита. 

Применение горчицы внутрь

Горчица применима не только, как незаменимая для многих добавка к еде, но и как самостоятельное средство от лишних жировых отложений. Эффект разогрева от ее употребления позволяет ускорить процессы, влияющие на скорость распад жира. В этом случае, каждодневно следует употреблять около ложки полезного продукта. При всем этом, горчица поможет прочистить кишечник и устранить запоры.

Существуют специальные горчичные диеты, продолжительностью 3 или 6 дней. Во время таких диет завтрак, обед и полдник следует снабжать определенным количеством горчицы.

Наружное применение горчицы

При отсутствии аллергических проявлений на горчицу можно применять наружные способы ее использования. Они являются очень продуктивными при избавлении от целлюлита и жировых прослоек на теле. Это происходит за счет разогревающего жировые клетки воздействия. В данных мероприятиях используется горчица в больших количествах, поэтому нужно проводить сеансы с осторожностью.

1. Ванны с горчицей. Применяются в домашних условиях различные варианты ванн с горчицей. Можно использовать как щадящие ванны с концентрацией 100гр. порошка на ванну (температура воды до 38С, время 15 минут), так и более концентрированные варианты (температура воды 16-18С, время 10 минут). Необходимо следовать температурным и временным рамкам в принятии таких ванн, т.к. любое отклонение может нанести коже серьезный вред в виде ожогов. При правильном применении результат порадует уменьшением сантиметров в бедрах и талии.

2. Обертывания с горчичным порошком. Для процедуры понадобятся сухая горчица, мед и немного оливкового масла. Пару ложек порошка растворяются в воде и смешиваются с предварительно подогретым медом. В приготовленный состав можно добавляют ложку оливкового масла. Это все намазывается на тело и оборачивается пленкой на полчаса.

Результаты и противопоказания применения горчицы

Для исключения появления ожогов, необходимо проверить горчицу на небольшом участке тела. Нельзя применять внутрь для похудения горчицу людям с заболеваниями пищеварительной системы, воспалением легких и туберкулезе. Ни в каком случае, горчица не используется беременними и кормящими женщинами.

Действие горчицы обусловлено специфическими свойствами, которые ускоряют обменные процессы, кровоток и позволяют сжигать жир за счет выделения теплоты при ее использовании.