Диета при поликистозе печени

Многие думают, что диеты-это неэффективный метод, который только отнимает время и силы. Это вовсе не так, диета при поликистозе печени является обязательным компонентом в комплексе с лучением. Для того, чтобы быстрее выздороветь, поддерживать нормальный вес, снизить проявление поликистоза и нормализовать гормональную деятельность необходима правильная система питания. Но, почему-то даже наши доктора уделяют этому мало внимания. Поэтому давайте разберемся, как же питаться в таком случае.

 

Максимум всяческих пищевых волокон

 

Чего-то особенно полезного в пищевых волокнах нету. Но, они способны стимулировать похудение за счет уменьшения аппетита, уменьшить количество сахара и холестерина, а также очищают организм практически от всего плохого, включая лишние половые гормоны. Преобладают такие волокна в фруктах.

Рекомендуется каждый день употреблять их в добавках: семья пектина, хитозана, подорожника, ламинарии, инулина, отрубей и клетчатки. Помните, что от скорости очистки вашего организма зависит то, насколько лучше Вы будете выглядеть и как хорошо себя чувствовать.

Чтобы как можно быстрее выздороветь и обрести прекрасный внешний вид Вы обязательно должны отказаться от кофе, любых алкогольных напитков и сигарет, продуктов в составе которых есть транс-жиры. Ведь все это замедляет производство организмом столь необходимых веществ, и ускоряет образование вредных элементов.

 

Минимум животных жиров

 

Андрогены и другие половые гормоны ускоряют свою выработку за счет холестерина. А появится он может только в двух случаях:

  • образование вследствие деятельности печени;
  • из еды животного происхождения;

Как правило, из за поликистоза печень работает неправильно, что вызывает чрезмерное образование холестерина. Диета при поликистозе печени поможет это исправить. Тоже самое и в случае обильного образования угрей — нужно кушать как можно меньше жирной пищи.

Это говорит о том, что нужно исключить из рациона жаренное, копченое, всяческие жирные полуфабрикаты и молочные продукты, маргарин, колбасу и сало. Но, можно и даже нужно кушать рыбу жирных сортов, поскольку в ней есть очень много необходимых кислот. Стоит больше употреблять растительных масел: кунжутного, тыквенного, масла расторопши и льняного.

 

Органические продукты

 

Если продукт выращен без каких-либо гербицидов, пестицидов и химических удобрений — его можно по праву назвать органическим. Но, найти такие продукты на полках наших магазинов довольно проблематично.

Современной животной пищей тоже очень легко испортить свое здоровье. Ведь практически все крупные животноводческие комплексы, чтобы быстрее вырастить свой «продукт» и сделать его максимально прибыльным, прибегают к использованию хлора, антибиотиков и гормональных кормов. Естественно, такое мясо и рыбу кушать не рекомендуется, если Вы хотите сберечь свое здоровье. Ну, а что касается колбас, то здесь ситуация вообще плачевная, от них отказаться нужно в первую очередь.

Не все так плохо — сегодня еще можно найти нормальные, природные продукты. Конечно цена их будет заметно выше, но все же оно того стоит.

Комментарии к записи " Диета при поликистозе печени"
Посмотреть последние комментарии
  1. Насколько безопасна такая диета? Я боюсь что у меня после того, как я на нее сяду, возникнет моментально обострение, а я не хочу снова испытывать боли.

Здесь вы можете написать комментарий к этой записи

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля