Диета афродизиакальная

Слова о любовном напитке можно встретить в мифах и сказках всех народов, на протяжении долгого времени люди искали вещества, которые бы усилии любовное влечение. И нашли – в индийской Аюрведе, в греческих и китайских текстах рассказывается о растениях и продуктах, увеличивающих потенцию, которые назвали афродизиаки. Название это восходит к имени Афродиты, которая известна как богиня любви. Буквально слово «афродизиак» можно перевести, как «любовные наслаждения».

Как это действует

Продукты, стимулирующие половое влечение, обладают особым составом: содержат много минералов, витаминов и активных веществ, все это повышает тонус организма, способствует приливу сил, в том числе и сексуальных.
Некоторые продукты имеют свойство вызывать непродолжительный приток крови к половым органам.

Афродизиаки выполняют 4 очень важных функции

1. Усиливают влечение.
2. Омолаживают клетки организма.
3. Способствуют эффективности выполнения организмом половых функций.
4. Усиливают эффект наслаждения.

Что бы такое съесть…

Афродизиаки делятся на две группы: это средства, воздействующие запахом, то есть выделяющие определенные эфирные масла, которые и воздействуют на человека соответствующим образом, и продукты различного происхождения, которые принимаются в пищу. К ним относятся:

1. Орехи и семечки: миндаль, кунжут, грецкий орех, семя подсолнечника.
2. Овощи: томаты, брокколи, артишок, баклажан.
3. Морепродукты: устрицы, креветки, мидии.
4. Фрукты: авокадо, инжир, манго, абрикос, клубника, финики.
5. Зелень: спаржа, базилик, петрушка, сельдерей, лук.
6. Шоколад и мед.
7. Специи и пряности: шафран, анис, кардамон, корица, имбирь, тмин, перец, чеснок.

Диета на основе афродизиаков

Нужно понимать, что афродизиаки являются биологически активными продуктами, а не лекарствами, и принимать их в случае дисфункции органов бесполезно.

Пища оказывает непродолжительное и не мгновенное действие на организм, пока она переваривается, а это, в среднем, 2-3 часа, поэтому воздействие желательно комплексное: запахи и еда, тогда эффект будет более быстрым и более длительным.

Принимая систематически в пищу афродизиаки и сочетая с физической активностью, которыми являются любовные игры, можно добиться устойчивого эффекта похудения до 1 кг в неделю.

Афродизиакальная диета должна строится исходя из следующих принципов

1. Рацион должен содержать продукты с высокой пищевой ценностью, но это не означает переедания или увеличения калорий, так как лишний вес – главный враг влечения.

2. Предпочтение отдается рыбе и белым сортам мяса.

3. В рацион следует включать большое количество сырых овощей и фруктов.

4. Включение в ежедневный рацион продуктов-афродизиаков.

5. Употребление в день не менее 2,5 литров жидкости: воды или настоев из трав, а количество чая и кофе нужно сократить.

Диета с афродизиаками показана всем здоровым людям, нужно лишь быть осторожнее аллергикам, но список продуктов здесь так велик, что всегда можно исключить продукт-аллерген без ущерба эффекту.