Что делать, если шелушится кожа на лице. Уход за кожей в домашних условиях

 

Самые простые советы – пейте достаточно жидкости (1-1,5 литра), умывайтесь специальными средствами и обязательно чистой водой. В некоторых случаях необходима смена привычного рациона пищи, а возможно и строгая диета. Еще один проверенный вариант – лечебные маски для лица, которые просто сделать самим дома и из подручных продуктов.

Причины шелушения кожи лица

Современная жизнь в мегаполисах с его бешеным темпом, плохой экологией и постоянными стрессами неблагоприятно сказывается на здоровье кожи.

Внешние факторы:

  • Низкая температура на улице, ветер, избыточное солнце – все эти погодные условия вызывают недостаточную увлажненность кожи
  • Жизнь в мегаполисах – воздух с уменьшенным количеством кислорода и вредными примесями также приводит к шелушащейся коже.

Внутренние факторы — недостаток витаминов в организме:

Недостаток витаминов в организме человека негативно сказывается на здоровье кожи.

  • Ретинол (витамин А). Отсутствие этого важнейшего витамина приводит к нарушению процессов регенерации и роста здоровых клеток кожи, обмена веществ (в т. ч. холестеринового), гормонального синтеза, снижения иммунитета и аппетита.

В чистом виде витамин А содержится в рыбьем жире, сливочном масле, икре, животных субпродуктах (печени). Различные овощи и фрукты (морковь, капуста, абрикосы, персики и т. д.) содержат бета-каротин, который наш организм преобразует в ретинол.

  • Рибофлавин (витамин В2). Ускоряет обмен веществ, стимулирует рост и дыхание клеток дермы. При нехватке мы видим «заеды», шелушащиеся кожные лицевые покровы, признаки аллопеции (облысения). Человек начинает плохо спать, страдает головокружением. Для нормально чувствующего себя человека в сутки витамин В2 обязательно надо употреблять 1,3-2,4 мг. А для людей из группы риска (постоянно подвергающихся стрессам, принимающим таблетки от депрессии или противозачаточные на основе эстрогена, женщинам в период лактации) необходимо принимать большее количество данного витамина в сутки (не менее 2 мг).

Высоко содержание В2 в мясе, субпродуктах, рыбе, сыре высокой жирности, зернобобовых культурах и орехах.

  • Инозитол (витамин В8). Регулирует деятельность мозга, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы. Отвечает за зрение, нормальный сон и метаболизм. Участвует в синтезе важнейших кислот (аскорбиновой, виноградной, молочной) и ферментов пищеварительной системы. Без него психика становится нестабильной, повышается холестерин, кожа покрывается воспалениями (вплоть до экземы). Это одна из причин шелушения кожи на лице и руках.

Больше всего его содержание в масле кунжута. К главным источникам В8 относятся мясо (телятина, говядина и свинина), рыба, икра, зерновые, бобовые и орехи.

Как сделать лосьоны для лица, если шелушится кожа

Крема и лосьоны для лица вы всегда можете сделать своими руками

Очищающий.

  • Смочить тампон из ваты или ткани смесью из свежего молока и кипяченной воды, мягкими движениями нанести на лицо.

Смягчающий.

  • Сделать смесь из салициловой кислоты (2 г), глицерина (10 мл), буры (тетраборат натрия в глицерине — четверть чайной ложки). Это все можно купить в аптеке. Полученный раствор смешать с 200 г мятной настойки (залить литром воды пучок мятных листьев) и водкой (50 г). Протирать приготовленным одеколоном очищенное лицо, затем нанести любимый крем.

Тонизирующий.

  • Растереть желток с соком лимона, прибавьте сливки (половину стакана большой жирности) и столовую ложку водки. Мягкими движениями втирать в кожу перед сном. Подождать до полного впитывания, остатки снять мягкой салфеткой. Такой домашний лосьон успокоит раздраженный эпидермис, эффективно смягчит кожу.

Если шелушится жирная кожа на лице, сделайте лосьон по этому рецепту.

  • Возьмите лимонную цедру и измельчите ее. Выжмите из лимона сок. Сухие цветы аптечной ромашки и шалфея (по две ст. л.), заварить стаканом кипятка, настоять два часа и процедить. Смешать с цедрой, лимонным соком, 100 г водки и 30 г спиртовой настойки камфары. Протирать кожу каждый день. Поможет снять воспалительные процессы (в т. ч. акне) и шелушение.

Такие лосьоны для лица нетрудно сделать самим дома и это много времени у Вас не отнимет.

Мятные маски помогут при шелушении лица

Мятная маска, которую вы сделали своими руками, помогут избавиться от шелушения лица

Угри (камедоны) образуются при раздражении и шелушении кожи на лице. При этом очищающее поры кожи действие окажет мятный компресс (из свежих листьев). Такую маску рекомендуется делать 1 раз в неделю. Мяту измельчить (взять ½ стакана), добавить пол-литра кипятка и размять в кашицу. Прикрыть на полчаса емкость крышкой. Остывшую массу распределить по лицу и прикрыть хлопчатобумажной салфеткой, смоченной в мятном настое. Держать компресс минут 15. Умойтесь и нанесите крем.

Мятно-лимонный крем.

  • Сделайте отвар из сухой мяты (1 ст. л. листьев залить половиной стакана кипятка).
  • Смешать его с взбитыми половинкой чайной ложки сока лимона и 1 ч. л. сливочного масла.
  • Наносить на очищенное лицо.

Такая эмульсия устранит раздражение и шелушение на сухой коже лица, смягчит и увлажнит ее. Особенно полезно применять подобную маску ранней веской, при нехватке витаминов.

Маска на основе творога и мяты.

  • Сделать настойку (на ½ литка кипятка полстакана мяты)
  • Cмешать с кашицей из 2 ст. л. творога и 1 ч. л. сметаны (жирной).
  • Перемешайте до однородной массы.

Такая мятная маска от шелушения лица легко наносится, держится 15 минут, после остатки удаляются хлопчатобумажной салфеткой. Умойтесь теплой водой. Подобный уход в домашних условиях обеспечит нужное питание и увлажнение сухой кожи.

Что делать, если шелушится лицо

Если шелушится кожа на лице , то липовый отвар поможет вам избавиться от этой напасти.

Одним из самых эффективных средств является липовый отвар. В деревнях издавна его использовали для очищения кожи:

  • Взять цветы липы (1 чайную ложку)
  • Измельчить, и залить половиной стакана холодной воды.
  • Поставить на огонь, дождаться кипения и держать на небольшом огне четверть часа, после процедить.
  • Смешать с медом (можно цветочный или луговой – 1 ч. л.).

Увлажните лицо полученным отваром и немного подождите до высыхания. Умойтесь теплой водой. Процедуру делать на протяжении недели.

Если шелушится лицо, можно делать зверобойное масло. На 1 часть зверобоя 2 части растительного масла. Настоять 3-4 недели и процедить через марлю. Смазывать перед сном. Такое масло избавит и от шелушения кожи на руках.

Если шелушится сухая кожа на лице

  • Однородную смесь из слегка взбитых яичного желтка, меда (1 ст. л.), овсяной муки (3 ст. л.) и трети сока из тыквы нанести на лицо. Оставить на четверть часа, умыться теплой водой.
  • Сделать массу из подсолнечного масла и меда (по 100 г). Смешать с двумя яичными желтками. Подогреть до приемлемой температуры. Полученную маску наносить несколькими слоями, дав каждому высохнуть по 5 минут. Умыться теплой водой.
  • Сделать кашицу из сметаны, творога и меда (по 1 ч. л.). Нанести на проблемную кожу, держать 20 минут, после умыться.
  • Виноград без косточек (5 шт.) растереть с 1 ст. л. меда и 1 ч. л. растительного масла. Держать 20 минут, смыть, нанести увлажняющий крем.
  • 1 ст. л. свежего творога смешивается с морковным соком и сливками (по 1 ч. л.). Маска накладывается на десять минут, после умыться.
  • Очистить кожу любым растительным маслом с помощью тампона из ваты. Тонким слоем снова нанести масло. Смочить руку горячей водой, взять яичный желток и нанести его на лицо, аккуратно втирая его в кожу. В итоге смесь масла с желтком становится похожа на сметану. Такую маску выдерживать 15-20 минут, удалять остатки сухой салфеткой. Делать один или два раза в неделю. Такая маска очень поможет, если шелушится сухая кожа на лице.