Похудение

Слова о любовном напитке можно встретить в мифах и сказках всех народов, на протяжении долгого времени люди искали вещества, которые бы усилии любовное влечение. И нашли – в индийской Аюрведе, в греческих и китайских текстах рассказывается о растениях и продуктах, увеличивающих потенцию, которые назвали афродизиаки. Название это восходит к имени Афродиты, которая известна как богиня ...

Читать полностью »

Каждый из нас хочет долго жить. И тем более хочет к 70 годам не превратиться в старую развалину, а быть здоровым и энергичным пожилым человеком. И если у нас это удается далеко не каждому, то японский остров Окинава славится прямо таки засилием долгожителей. И вроде бы, экология на этом острове, такая же как и в остальной Японии, каких-либо особенностей в наследственности нет, уезжая с ...

Читать полностью »

В последнее время особую популярность приобретают диеты, эффект которых основан на увеличении количества употребляемого белка с одновременным сокращением сахаров и животных жиров. Одна из них – знаменитая «The zone», зональная диета, разработанная американским диетологом Барри Сеарсом.  ( …) ...

Читать полностью »

При упоминании диеты на соленой воде может возникнуть недоумение: как такое возможно? Однако суть здесь не в том, чтобы есть соль, здесь другой принцип работы. ( …) ...

Читать полностью »

Переедание по праздникам зачастую оставляет свой след на бедрах и ягодицах, а также в области живота. Мысль женщин о необходимости садиться на диету наверняка пугает их и портит им жизнь. Но в наше время не стоит этого бояться и ни в коем разе не стоит голодать.  Ведь есть очень эффективная боннская  диета, способная  мгновенно решить   проблемы женщин с лишним весом. ( …) ...

Читать полностью »

Для многих наибольшим препятствием на пути к стройности является неконтролируемое чувство голода. С увеличением физической активности и уменьшением количества употребляемой пищи, что обязательно для успешного похудения, желание съесть что-то запретное только усиливается. Впрочем, средств обуздать аппетит существует достаточно, но все же самым безопасным и натуральным является ...

Читать полностью »

Некоторые женщины в периодическом противостоянии килограммам, стараются использовать все доступные методы, помогающие убрать лишнее. В непосильной борьбе с ненавистным жиром, в ход идут бесконечные ограничения, спортивные нагрузки и всевозможные ингредиенты, подавляющие необходимость много есть. К наиболее безвредным природным препаратам относятся пилюли с гарцинией.  ( …) ...

Читать полностью »

Немногим девушкам известен факт, что существует способ неплохо похудеть с применением довольно известной горчицы. Применение горчицы внутрь и использование наружно позволяет снизить вес и устранить некоторые неровности тела, обусловленные наличием целлюлита.  ( …) ...

Читать полностью »

Отруби  являются  побочным продуктом размола зерна (пшеницы,  ржи, риса, миндаля). Если так посмотреть, отруби – это не что иное, как отходы, которые получены  при помоле зерна. Где-то 5 часть помола  идёт в отруби, а остальная  —  в муку, однако  при этом отруби являются настолько уникальной  вещью, что очень сложно  ими не восторгаться. С их  можно очистить кишечник, убрать  лишний ...

Читать полностью »

Многие уже успели испытать систему диеты «Американские горки». Данная система была придумана М. Катаном. В его системе заложен смысл варьирования калорийности. Он считает, что если бы каждый человек не смог бы приспособиться к колебанию калорийности своего рациона – то есть постоянно ускорять, или наоборот  — немного замедлять обмены веществ, тогда бы не существовало бы ни тренеров ...

Читать полностью »